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September 1, 2015

 

Avez-vous passé un bel été?

 

La plupart d'entre vous n'ont rien lâché durant ces vacances, mais pour celles et ceux qui auraient fait la pause estivale à tous les sens du terme, je vous encourage à reprendre contact avec moi afin de repartir sur de bonnes bases pour atteindre votre objectif. Si vous m'avez déjà demandé un programme personnalisé, n'oubliez pas vos bilans réguliers. Sans bilan, vous finirez toujours par plafonner, même si vous avez eu des résultats flagrants au cours des premières semaines.

 

Avec le bouche à oreille qui fonctionne en partie grâce à vous, ma clientèle se densifie et se diversifie. Au jour d'aujourd'hui, les objectifs que vous me confiez sont:

- des pertes de graisse (pour des raisons purement esthétiques ou au contraire d'obésité parfois morbide),

- des prises de masse musculaire,

- des renforcements généraux (pour des questions de mauvaise posture liée à la profession, à l'âge),

- des renforcements spécifiques (pour un gain de performance dans une autre discipline sportive, pour récupérer d'une blessure, etc.),

- une forme de bien-être,

- une tentative de ralentissement des conséquences d'une maladie sévère,

- des préparations mentales et physiques à des examens d'entrée (dont la police), à des concours sportifs tels que les Jeux olympiques,

- etc.

 

Il ne tient qu'à vous de m'amener de nouveaux défis, que nous relèverons ensemble!

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Gardez la forme en vacances, même sans matériel!

August 2, 2015

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© 2015 Dr Ing. Ariane Vlérick  SCULPbody.com